Walt Disney Tekniği ile Hayallerine Ulaş
Yaşam Pratikleri 2
Hasibe Sağlam Profesyonel Koç – PCC
Dünyada yaklaşık 8 milyar insan yaşıyor ve her birinin sayısız hayali var! Peki, bu insanlar hayallerine ulaşmak için hangi yöntemleri kullanıyorlar? Bir Thetahealing ve Koçluk eğitmeni olarak, hem NLP hem de bilinçaltı teknikleri ile yaşamınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz yöntemleri “Yaşam Pratikleri” serimde paylaşıyorum.
Serinin 2. uygulaması olan Walt Disney Tekniği, hayallerinizi geliştirme ve onlara gerçek olabilmeleri için muhtemel en iyi şansı verme stratejisidir.
Tekniğin Kökeni: Üç Katlı Başarı Binası
Her şey mümkün olsa ne hidssederdim?
Çizgi film dünyasının unutulmaz girişimcisi Walt Disney’in başarılarından ve fikirlerinden esinlenilerek geliştirilen Walt Disney Tekniği, 1994 yılında NLP Uzmanı Robert Diltz tarafından ortaya çıkarıldı.
Disney’in başarısındaki sırrın bu yöntemde saklı olduğu düşünülmektedir.
Walt Disney’in projelerini hayata geçirdiği üç katlı bir binadan söz edilmektedir. Disney bu binanın her katında farklı özelliklere sahip insanlara yer vermektedir.
Binanın üçüncü katında hayalciler yani vizyonerler yer alırdı. Hayalciler, sınırsız düşünebilen hayalperest kişilerdir. Onlar için imkansız diye bir şey yoktur. Bazen uçuk kaçık projelerle Walt Disney’in karşısına çıkarlardı.
Binanın ikinci katında bu hayali gerçekleştirenler yer alır. Bunlar icracı, eylemci yani gerçekleştirenlerdir. Bunlar işin nasılını düşünür ve eylem planı hazırlarlar.
Binanın birinci katında bulunanlar ise uçuk kaçık hayalleri ayağı yere sağlam basan, gerçekçi düşünen, analitik ve eleştirel yönü güçlü olan kişilerdir.
Uygulama Rehberi: 11 Adımda Hayaline Yürü
Bu tekniği evinizde yere üç farklı çember çizerek (veya hayal ederek) kolayca uygulayabilirsiniz. İşte adımlar:
- Hayalperest Çemberi: Çembere gir ve hayal et. Hayalin nedir? Kendine seslice söyle.
- Kritik Eden (Eleştirmen) Çemberi: İç sesini dinle. “Yapamazsın, paran yok, hevesin yok” diyen o sese izin ver, her şeyi söylesin ve tüm riskleri açığa çıkarsın.
- Dönüşüm: Şimdi eleştirmenin sesini hayalinde kıs ve görüntüsünü karart.
- Eylemci Çemberi: Bu çember sana “Yapabilirsin!” der. Eylem adımlarını sırala, hepsini yaptığını hayal et ve zihninde ilk adımı at.
- Meta Düzey: Hayalin gerçekleşmiş gibi o ana git ve orada kal.
- Teşekkür: Hayalperestteki, kritik edendeki ve eylemdeki kendine ayrı ayrı teşekkür et.
- Bütünleşme: Meta düzeyde kendine sarıl ve bu başarı için şükret.
- Sonuç: Hayalin gerçekleşti; “Oldu, oldu, oldu!”
- Bitiriş: Çemberden dışarı çık ve süreci tamamla.
Dikkat! Bu tekniği günde en az bir kez yapmaya devam edin. Bilinçaltınız bu döngüye alıştığında, her hayaliniz gerçek olma yoluna girer.
Sevgiyle ve şifayla kalın…
Hasibe Sağlam Profesyonel Koç – PCC
Koru Coaching Magazine 2024 Ocak – Sayı 5
0 yorum