Gökçen Toker – Fonksiyonel Wellness Koçu “Binlerce kilometrelik bir yol bile, tek bir adımla başlar.” — Lao Tzu Profesyonel koçluk ve fonksiyonel wellness alanlarında alışkanlıkların önemi büyüktür. Hem hedefe ulaşmada hem de sağlık konusunda alışkanlıklar belirleyicidir. Bu konuda vizyon açan en önemli eserlerden biri olan, James Clear tarafından kaleme alınan Devamı
Gökçen Toker – Fonksiyonel Wellness Koçu “Fonksiyonel wellness, bireylerin aktif bir şekilde sağlıklarını ve iyilik hallerini yönetmelerini teşvik eder ve bilinçli kararlar almalarını sağlar.” Fonksiyonel wellness, bireylerin sağlık ve iyilik hallerini bütünsel bir perspektiften ele alan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, belirtilerin yalnızca bir sonuç olduğunu ve altta yatan nedenlerin anlaşılması Devamı
Merhaba Sevgili Dostlar, Koru Coaching Magazine ailemiz emin adımlarla kendini geliştirmeye ve büyümeye devam ediyor. Siz değerli takipçilerimizin ve yazarlarımızın ilgisi ve desteği ile dergimiz her geçen sayıda daha da güzelleşiyor ve ilgi çekici yazıları ile okurların karşısına çıkıyor. Dergimizin bu ayki konusunu “Wellbeing; Sürdürülebilir Bütünsel Sağlıklı Yaşam“a ayırdık. Kişisel Devamı