Pelin Özkuzey Profesyonel Koç, Mentor, Proje Lideri, Danışman, Eğitmen @pelinozkuzey “Duyguların keşfi, bireylerin kendi içsel deneyimlerini, hislerini ve bu hislerin nedenlerini anlamalarına yönelik bir süreçtir. Bu keşif, kişisel gelişim, psikolojik sağlık ve ilişkiler açısından hayati önem taşır.” Duygu; bireylerin yaşadığı, düşüncelerine, anılarına veya çevrelerine bağlı olarak ortaya çıkan içsel bir Devamı
Gökben Gönültaş Kişisel Gelişim Danışmanı, Profesyonel Koç @gokben2008 “Duygularımızın esiri değil yöneteni olduğumuzda; olayları, durumları ve insanları olduğu haliyle kabulde kaldığımızda; zorlayıcı durumlarda birkaç saniye sadece durup nefes aldığımızda; bazı duyguların gerçekte bize bile ait olmadığını fark ettiğimizde, yaşam bize bambaşka taraflarıyla görünecektir.” Duygu mu Dediniz? Duygu, tanımlanması belki de Devamı
Sarıgül Yıldız Çakır Aile Danışmanı, Eğitmen, Koç @sarigulyildizcakir “Güçlü olmak; hiç kırılmamak, zorluklardan etkilenmemek gibi anlaşılıyor kimi zaman. Oysa insanız, olanlardan, yaşadığımız sıkıntılardan etkilenmemek mümkün değil. Asıl güç, düştüğünde kalkıp üstünü başını tozdan arındırabilmek, yaralarını sarabilmek, kırıldığın yeri onarıp yola devam edebilmekte saklı. Koptuğu ya da kesildiği yerden filiz veren Devamı
Burak Ergen – Kurumsal Koç “Zeki insanlar herkesten ve her şeyden öğrenirler. Ortalama insanlar deneyimlerinden öğrenirler. Aptal insanlar ise zaten bütün cevaplara sahiptir.” – Socrates Wellbeing; ruh sağlığı, sağduyulu yaşam değeri veya yaşam kalitesi olarak da bilinen, bireye göre özünde değerli olan şeyleri ifade eder. Dolayısıyla, bir kişinin esenliği, bu Devamı