Harekete Geçmekte Sağlam Kafa Sağlam Vücut İlişkisi

Mehmet Aybastı Emekli Uçak Mühendisi Forever Living Products Senior Manager Wellness Danışmanı @mehmetaybasti “Bir bireyin sağlıklı düşünmesi ve iyi kararlar alabilmesi için öncelikle fiziksel olarak sağlıklı olması gerekmektedir. Fiziksel aktiviteler, stresin azaltılmasında, zihinsel sağlığın korunmasında ve genel yaşam kalitesinin artırılmasında önemli bir rol oynamaktadır.” Ne güzel söylemiş Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Devamı