Zeynep Aksu Advancing in UI/UX Entertainer of Ideas & Meaning Miner Sabah erkenden uyanmaya karar verdiniz. Alarm çalar, gözlerinizi açarsınız. Akşamdan spor kıyafetlerinizi hazırlamışsınızdır; niyetiniz sağlamdır. “Bugün yeni bir başlangıç olacak!” diye düşünürsünüz. Ama yatağın sıcaklığı, uykunun tatlılığı sizi kendine çeker. O an bir seçim yapmak zorundasınızdır: Ya tekrar uyuyacaksınız Devamı
Hasibe Sağlam – Profesyonel Koç, PCC “Alışkanlıklarımız bizim yol arkadaşlarımız gibidir. Kiminle yol arkadaşlığı yaptığımızı biliyor muyuz? Yol arkadaşlarımız bize hem gideceğimiz yolu seçmemizde etkili olur hem de o yolda nasıl ilerleyeceğimizi etki eder.” Günlük yaşantımızın temelini oluşturan alışkanlıklar, bizi bilinçli veya bilinçsizce yönlendiren güçlü etmenlerdir. Günlük rutinlerimiz, düşünce kalıplarımız Devamı
NURHAYAT KAYAR – Yazar & Profesyonel Koç “Ben böyleyim, değişemem” kalıbını kırmak elimizde. Bu kalıp önümüzde bir engel gibi gözükse de bir farkındalık oluştuğunda insan, istediği yaşamı tekrar dizayn edebilir. Tüm gün kendimleyim. Alıştım herhalde. Konu alışkanlıklar olunca “Nelere alışıyoruz?” sorusu aklıma geldi ve kendimde olan alışkanlıkları düşündüm. Her gün Devamı