Zihinsel Sağlık

Harekete Geçmekte Sağlam Kafa Sağlam Vücut İlişkisi

Mehmet Aybastı Emekli Uçak Mühendisi Forever Living Products Senior Manager Wellness Danışmanı @mehmetaybasti “Bir bireyin sağlıklı düşünmesi ve iyi kararlar alabilmesi için öncelikle fiziksel olarak sağlıklı olması gerekmektedir. Fiziksel aktiviteler, stresin azaltılmasında, zihinsel sağlığın korunmasında ve genel yaşam kalitesinin artırılmasında önemli bir rol oynamaktadır.” Ne güzel söylemiş Türkiye Cumhuriyeti’nin kurucusu Devamı

önce , koru tarafından

Wellbeing ve Bütüncül Esenlik Rehberi

Burak Ergen – Kurumsal Koç “Zeki insanlar herkesten ve her şeyden öğrenirler. Ortalama insanlar deneyimlerinden öğrenirler. Aptal insanlar ise zaten bütün cevaplara sahiptir.” – Socrates Wellbeing; ruh sağlığı, sağduyulu yaşam değeri veya yaşam kalitesi olarak da bilinen, bireye göre özünde değerli olan şeyleri ifade eder. Dolayısıyla, bir kişinin esenliği, bu Devamı

önce , koru tarafından