Gökçen TokerMYK Belgeli Profesyonel Koç (ICF)Fonksiyonel Tıp / Wellness Koçu@gokcentoker “Fonksiyonel tıpta sıkça kullanılan bir söz var: “Genetik silahı doldurur, yaşam tarzı tetiği çeker.” Yani kaderimiz sandığımızdan çok daha fazla kendi elimizde. Eğer doğru seçimleri yapar, yaşam tarzımızı sağlıklı yönde şekillendirirsek, çoğu zaman o tetiği çekmemiş oluyoruz.” Küçük Adımlar, Büyük Devamı
Özlem Aktaş Eğitimci MYK / ICF Profesyonel Koç @ozlem_aktas43 “Küçük adımlar, aynı zamanda motivasyon ve gelişim için önemli araçlardır. Bir hedefe yaklaşmanın verdiği tatmin, kendimize olan güvenimizi artırır ve bizi daha büyük adımlar atmak için cesaretlendirir.” Hayatımızda çoğu zaman büyük değişimlere ve başarı hikâyelerine odaklanırız; oysa bu değişimler ve başarılar Devamı
Berna Şengil Thetahealing ve Access Bars Uygulayıcısı & NLP @berna.sengil Hayat bir yolculuktur. Ve bu yolculukta çoğu zaman büyük değişimler, mucizevi dönüşümler bekleriz ve sabırsız davranırız; isteriz ki hayatım tamamen değişsin ya da yeni bir sayfa açılsın. Oysa ki evrenin dili farklıdır. İlahi Düzen, bizlere çoğunlukla göze küçük görünen ama Devamı
Nurhayat Kayar Yazar, Profesyonel Koç @nurhayatkayar72 James Clear Atomik Alışkanlıklar kitabında “Kendimi her zaman konunun uzmanı olarak değil okuyucularıyla birlikte deneyler yapan biri olarak görmüştüm” diyor. Her zaman kendi üzerimize deneysel çalışma yapmak daha zordur. Ama grupla çalışma yaptığımızda bu deneysel çalışma hem farklılaşır hem kolaylaşır hem de gelişir. Hangi Devamı
İlham Veren Öyküler “O günden sonra küvetteki böcekler, zor işlerin yavaş yavaş yapılarak kolay küçük işler haline gelebileceğini öğrendiler.” Bir zamanlar ormanın ortasına atılmış dev bir küvet varmış. Bu dev küvet zamanla her tür küçük böcek için mükemmel bir yuva haline gelmişti. Orada yaşarken tek bir şeye dikkat etmeleri gerekiyordu: Devamı