Haydi Kalk ve Başla

Selma Çalışkan Yaşam Koçu, Kişisel Gelişim Uzmanı @kozmikekol “Senin almaya cesaret edemediğin riskleri alanlar, senin yaşamak istediğin hayatı yaşarlar” derken, ne can alıcı bir noktaya değinmiş, ünlü filozof Sokrates. Evet, çoğumuzun ulaşmak istediği hayalleri, başarmak istediği projeleri ve varmak istediği hedefleri var. Peki ya cesaretimiz? “Ya olmazsa” diyerek rafa kaldırdığımız Devamı

Koçluk ve Psikoloji

“Hepimizin hayatında zaman zaman yaşadığı zorluklar, problemler, çözümsüzlükler, karasızlıklar olabiliyor ve bazen bunları kendi başımıza sonuca ulaştırmakta zorlanabiliyoruz.” Nurcan Bekiş Profesyonel Yaşam Koçu ve Numerolog Hepimizin hayatında zaman zaman yaşadığı zorluklar, problemler, çözümsüzlükler, karasızlıklar olabiliyor. Çünkü kendi başımıza çözemediğimiz ya da çözmekte ve sonuca ulaştırmakta zorlandığımız durumlar olabiliyor. Bu durumlarda Devamı

Alışkanlıkların Gücü

Nurcan Bekiş – Profesyonel Yaşam Koçu “Bir alışkanlığı bırakmak ya da yeni bir alışkanlık geliştirmek yaklaşık 21 gün alır. Zihinde de bu durum böyle meydana geldiği için alışkanlık kazanabilmek için başladığımız şeyi en az 21 gün düzenli yapmamız gerekir.” Hayatta herkesin birtakım alışkanlıkları vardır ve biz fark etsek de fark Devamı

Kır Zincirini

SELMA ÇALIŞKAN Yaşam Koçu & Kişisel Gelişim Uzmanı “Nedir rutinimiz haline gelip de vazgeçemediğimiz; duygu, düşünce ve eylemlerimize yön veren alışkanlık? İyi bir hizmetçi mi, yoksa kötü bir efendi mi? Hangisini hayatımızın ihtiyacı haline getirdik?” “Alışkanlık, anahtarı yitirilmiş bir kelepçedir” sözü ile farkında olmadan sürekli gerçekleştirdiğimiz davranışlarımızın, zaman içinde esiri Devamı

Sen Kimsin?

Selma Çalışkan Yaşam Koçu & Kişisel Gelişim Uzmanı “Bir ben vardır bende benden içeri” Yunus Emre Yunus Emre, bu eşsiz deyişi ile idraklerimizi iç dünyamıza çevirip öz farkındalığa varmanın kapısını aralarken; “İlim ilim bilmektirİlim kendin bilmektirSen kendini bilmez isen Ya nice okumaktır” diyerek o kapıdan geçmenin yolunun kendini bilmek olduğunu Devamı

Esen Kalın

SELMA ÇALIŞKAN Yaşam Koçu ve Kişisel Gelişim Uzmanı Her sabaha şükür ile uyansak, içten, derinden bir dua ile, iyi niyetlerle başlasak huzurla güvenle, gülümseyerek “Merhaba” desek her yeni doğan güne, nasıl hissederdik kendimizi? “Esen kalın” dedi üstat salondan ayrılırken. Ne kadar dostane, ne kadar manidar bir temenni. Akıl, beden ve Devamı

Sallanacak Vakit Yok!

Selma Çalışkan – Yaşam Koçu & Kişisel Gelişim Uzmanı “Kimin aklına getirebilirdi ki, kiracısına ‘çık’ diye baskı uygularken aynı çadırda, aynı ateşin etrafında ısınmak zorunda kalacağını; kim düşünebilirdi ki annesine, babasına, bacısına, evladına ‘iyi geceler’ diyerek yattığı geceden, onların cansız bedenine sarılmak için uyanacağını?” “Sallanacak vakit yok!” İnternette dolaşırken klavyemin Devamı