Nurhayat KayarProfesyonel Koç “Koçluk kişilere farkındalık kazandırmanın yollarını aramaktadır.” İnsanoğlu doğumundan itibaren gerek aile içinde gerekse çevrede hep bir rehberle yolculuk yapmıştır. Önce anneyle başlayan yolculuk, sonrasında etraftaki diğer kişilerle devam etmiştir. Sonra ise okula başlayan kişi, öğretmenin rehberliğinden faydalanmak istemiştir. Aslında burada asıl amaç insanın kendini tanımak istemesidir. Ancak Devamı
Pelin Özkuzey – Profesyonel Koç, Mentor, Proje Lideri, Danışman ve Eğitmen “İletişimin doğası karmaşık ve çok yönlüdür; insanlar arasındaki etkileşimin doğası çeşitli unsurlar içerir. İletişim; bilgi alışverişi, anlam ifadesi, duygusal bağ kurma ve birbirini anlama sürecidir.” Etkili iletişim; ihtiyaçların ifade edilmesi, çatışmaların çözülmesi ve güçlü bir bağın sürdürülmesi için hayati Devamı
Elif Mutlu Akgün – Yaşam Koçu ve Kişisel Gelişim Danışmanı “Beynimizde bulunan sinir hücreleri aracılığıyla duygularımız ve düşüncelerimiz arasında bağlantı kurarak zihnimizde yer eden düşünce kalıpları oluştururuz.” NLP (Sinir Dili Programlaması) Nedir? Negatif duygular, zihnimizde olumsuz etki bırakarak bu doğrultuda düşünce kalıplarının oluşmasına yol açar. Bu durum; kararlarımızı ve olaylara Devamı
GÜLŞAH ÇİDEM Rehber Öğretmen & Profesyonel Koç “Alışkanlıkların gücünü yaşam lehimize kullanarak duygusal, fiziksel, sosyal ve psikolojik olarak doyumumuzu artırmamız mümkün. Bize tanıdık gelen o alışkanlıklarınıza artırılmış dikkatle ve şefkatle baktığınızda siz neler görüyorsunuz? Cevap içinizde, değişim sizin elinizde.” Yaşamda bizi güvende ve rahat hissettiren birtakım alışkanlıklara sahibiz. Alışkanlıklar, gün Devamı
NURTEN KILIÇPARLAR Eğitmen, Koç ve Mentor “Hiçbir şey sadece kendiliğinden gerçekleşmez. Eğer bir şeyin gerçekleşmesini istiyorsanız bir hedefiniz olması, bir plan belirlemeniz, onun için çalışmanız ve iyi şeylerin olmasını umut etmeniz gerekir.” — Lou Holtz Çok yakında yeni bir yıla “merhaba” diyeceğiz. Peki, yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi? Hedef listeniz Devamı
NURHAYAT KAYAR – Yazar & Profesyonel Koç “Ben böyleyim, değişemem” kalıbını kırmak elimizde. Bu kalıp önümüzde bir engel gibi gözükse de bir farkındalık oluştuğunda insan, istediği yaşamı tekrar dizayn edebilir. Tüm gün kendimleyim. Alıştım herhalde. Konu alışkanlıklar olunca “Nelere alışıyoruz?” sorusu aklıma geldi ve kendimde olan alışkanlıkları düşündüm. Her gün Devamı
Nurten Kılıçparlar – Eğitmen, Koç ve Mentor “Duygu akla, akıl da ruha esirdir.” – Mevlana Pandemi ile birlikte değişen çalışma hayatı ve özel hayata dair nitelikler, beraberinde bazı konuları daha da önemli hale getirmeye başladı. Ruhsal Zeka da bu konulardan biri oldu. Duygusal Zekanın yoğun bir şekilde konuşulduğu günümüzde, konuyla Devamı
“Sevgi, acıları tatlıya çeker, tatlılaştırır. / Çünkü sevgilerin aslı, doğru yola götürmedir.” – Mevlana Merhaba sevgili dostlar; Hepimizi derin üzüntü ve yasa boğan deprem ile sarsıldık. Derin acılar yaşadık, yaşıyoruz. Derin yaralar aldık. İnanıyorum ki bu zor günleri acılarımızı paylaşarak, yaralarımızı sararak, birbirimizin yanında olmaya devam ederek aşacağız. Antalya Olimpos’ta Devamı
Türkçe ‘de “Koru” her ne kadar şehirlerin etrafında bulunan ağaç topluluklarına verilen bir isim ise de, Yeni Zelanda yerli halkı Maoriler için çok farklı anlamlar ifade etmektedir. İsmini Doğadan Alan Bir Sembol: “Koru” Maoriler’e göre “Koru”, yeni bir yaşam, gelişim, güç ve barışı simgeleyen spiral bir motiftir. Ülkeye has bir Devamı
Merhaba Sevgili Dostlar, Koru Coaching dergimizin bu sayısında “Öz Farkındalık” temasıyla karşınızdayız. Bu sayımızda değerli yazarlarımızla birlikte kendimizin ne kadar farkındayız sorusuna cevap arıyacağız. Koçluk ve kişisel gelişim konularının en önemli başlıklarından biri olan öz farkındalık çok derin anlamlar içeren bir konu aslında. Öz farkındalık konusu kişisel gelişim yolculuğunun ilk aşamalarından biri olarak karşımıza Devamı