Özlem Aktaş Eğitimci MYK / ICF Profesyonel Koç @ozlem_aktas43 “Küçük adımlar, aynı zamanda motivasyon ve gelişim için önemli araçlardır. Bir hedefe yaklaşmanın verdiği tatmin, kendimize olan güvenimizi artırır ve bizi daha büyük adımlar atmak için cesaretlendirir.” Hayatımızda çoğu zaman büyük değişimlere ve başarı hikâyelerine odaklanırız; oysa bu değişimler ve başarılar Devamı
Özlem Aktaş Eğitimci MYK / ICF Profesyonel Koç @ozlem_aktas43 “Hayatın anlamı, bize gece karanlığında rehberlik edecek bir kutup yıldızı, yol gösterecek bir pusuladır aslında. Çünkü insan ne için yaşadığını bilirse nasıl yaşayacağına da karar verir.” İnsanlık tarihinin bu en derin sorusu felsefeciler, din adamları, bilim insanları ve toplumları oluşturan insanlar Devamı
Özlem AktaşEğitimci & ICF Onaylı Profesyonel Koç@ozlem_aktas43 “İnsanların hayata bakış açısını belirleyen, karar verip harekete geçiren, motivasyon ve güç kaynağı olan anlamlı, önemli ve öncelikli nedenler vardır; kararlarımızı, davranışlarımızı ve hedeflerimizi derin düzeyde belirleyen, içsel kaynaklardır bunlar. İşte biz bunlara değer diyoruz.” Akşam televizyonda şöyle bir program izlediğinizi düşünün: Küçük Devamı
“Kaygı bulaşıcı bir duygu olup; bu kaygıyla ebeveynlerin bazıları sıkı kurallarla otoriterleşirken, bazıları aşırı müsamahakar ve sınırsız bir alan oluşturur. Bazıları ise arada kalarak ergenlerdeki kimlik arayışını bir ‘kimlik karmaşası’na dönüştürür.” Özlem AktaşEğitimci, ICF Onaylı Profesyonel Koç Ergenlik; pek çok fiziksel, duygusal ve bilişsel değişimin yaşandığı, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Devamı
Özlem Aktaş Eğitimci, ICF Onaylı Profesyonel Koç “Ayrışma yetisi güçlü bir birey, başkalarının beklentileriyle örtüşmeye veya beklentilere direnmeye çalışmaz. Kendisinin ve başkalarının duygularını açık yüreklilikle kabul ederek, duygularını bastırmadan, sakince ve sağlıklı şekilde tepki verir.” İnsan, varlığını sürdürebilmek için aile ve toplum ile güçlü duygusal bağlara ihtiyaç duyan sosyal bir Devamı