Veri Çağında Öğrenmek: Yapay Zekâ Yol Gösterir, Duygusal Dayanıklılık Yolda Tutar

CANAY BAHŞİ ILGINUzman Psikolog, İlişki ve Aile Danışmanı Geleceğin başarılı öğrencileri yalnızca bilgiye hızlı ulaşanlar değil; duygularını tanıyabilen, destekleyici ilişkiler kurabilen ve psikolojik dayanıklılığını koruyabilen bireyler olacaktır. Veri Çağında Öğrenmek: Yapay Zeka Yol Gösterir, Duygusal Dayanıklılık Yolda Tutar Dünden bugüne öğrencilik sürecine baktığımızda bugünün öğrencisi bilgiye ulaşmakta tarihin hiçbir döneminde Devamı

Ergenlik: Duygusal Keşif Çağı

Gülşah ÇidemRehber Öğretmen, Profesyonel Koç @gulsahcidemkocluk “Kişi gerçeği kalbiyle görür; esas olan gözle görülmeyendir.” (Antoine de Saint-Exupéry, Küçük Prens) İnsan doğasını duyguların gücüyle ve etkisiyle anlamaya çalışmak, bize görülenin ötesinde var olanları anlamamızı sağlayacaktır. Tüm dünyada kabul gören evrensel duyguların (mutluluk, üzüntü, öfke, korku, şaşkınlık, tiksinme) dışında 34 bin duygu Devamı

Rehberlik Eden Duygular

Birsen Eker @yazar_birseneker “Duygular, susturulmak için değil, duyulmak için var. Her çocuk kendi iç sesini duymayı hak eder. Ve biz yetişkinler, eğer dikkatle dinlersek, onların ne kadar bilge olduklarını fark ederiz. Koçluk, o bilgelikle yan yana yürümeye cesaret etmektir.” Her duygunun bize anlatmak istediği bir şey var. Bazen bir kırgınlık, Devamı

Ergenin Kimlik Arayışında Ebeveyn Yaklaşımlarının Rolü

“Kaygı bulaşıcı bir duygu olup; bu kaygıyla ebeveynlerin bazıları sıkı kurallarla otoriterleşirken, bazıları aşırı müsamahakar ve sınırsız bir alan oluşturur. Bazıları ise arada kalarak ergenlerdeki kimlik arayışını bir ‘kimlik karmaşası’na dönüştürür.” Özlem AktaşEğitimci, ICF Onaylı Profesyonel Koç Ergenlik; pek çok fiziksel, duygusal ve bilişsel değişimin yaşandığı, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Devamı

İşitme Engelli Bireylerde Ergenlik

“İşitme kaybı olan ergenin kendi öz kimliğini tam olarak geliştirmesi, kendini ifade edebilmesi ve topluma kabul ettirebilmesi için işitme kaybının nedenini bilmesi ve kimliğinin parçası olduğunu kabul etmesi önem taşır.” Emine Kıvcı Biçimİşaret Dili Öğretmeni & Tercümanı & Yazar (@eminenin.sesi16) Hepimizin bildiği gibi ergenlik dönemi, ruhsal ve fiziksel olarak zor Devamı

Ergen Ebeveyni Olmak

“Ergenlik bireyin kendini bulma yolculuğudur. Kendini ve kimliğini keşfetme sürecinde olan bireyin bu dönemde öz farkındalığı da gelişir. Değerlerini, ilgi alanlarını, yeteneklerini ve hedeflerini daha iyi anlamaya başlayıp kariyer planlarını oluşturur.” Gülşah Çidem Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç – (@gulsahcidemkocluk) Ergenlik dönemi, bireyin fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak değişimlere uğradığı bir Devamı

Elimizdeki Cevher

Selma Çalışkan Yaşam Koçu, Kişisel Gelişim Uzmanı “Eğitimin temel amacı, çocukları kendi yeteneklerinin bilincine vardırmaktır.” derken yapılması gerekene adeta son noktayı koymuştur, ünlü psikanalist Erich Fromm. Unutmayalım ki! Eğitimin ilk başladığı yer evdir. Ve bu görev ilk başta biz ebeveynlere düşmektedir. Bize sunulan cevheri köreltmek de bizim elimizde, işleyip pırlantaya Devamı

Kim Çıkardı Bu Ergenliği?

“Oysaki çocukluk, ergenlik, yetişkin olma hepsi de hayat yolculuğunda ilerlerken keşfedilen yollar, dönemeçlerdir. Belki de hiçbiri diğerinden farklı değil. Belki de hepsi birbirinden değerli ve özel kimlikler. Bunu fark etmeye başladığımızda bize ışık olacak birçok yol belirir karşımızda.” Nazan Toper KoçICF Profesyonel Koç / Eğitmen “Bizim zamanımızda ergenlik mi vardı?” Devamı

Ergenlik Döneminde Beslenme

“Ergenlik dönemi, hızlı büyüme ve gelişim süreçlerinin yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte vücudun enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimleri artar. Bu yüzden ergenlikte beslenme; sağlıklı büyümeyi desteklemek, hormonal dengeyi sağlamak ve enerji ihtiyacını karşılamak açısından son derece önemlidir.” Almina MeşinDiyetisyen – @dyt.alminamesin Ergenlik dönemi, hızlı büyüme ve gelişim süreçlerinin yaşandığı Devamı

Benim Çocuğum Nereye Gitti?

“Erinlik (puberte), ergenlik yıllarının başlangıcında, hızlı beden gelişimi ve hormonların faaliyetinin meydana geldiği dönemdir ve bu durum gencin bedenine ilgisini artırır. Beden imajı, ergenin bedeni hakkındaki algı, düşünce ve duygularıdır.” Gökben GönültaşKişisel Gelişim Danışmanı / Profesyonel Koç Çocuğu ergenliğe adım atmış her ebeveynin sorduğu bir sorudur belki de bu. Çocukluk Devamı