Emine Kıvcı Biçim İşaret Dili Öğretmeni, Tercüman ve Yazar @eminenin.sesi16 Harekete geçmek demek, aslında çok basit olarak ilk adımı atabilmek demektir. Her şey o ilk adımla başlar. Yol çok uzun, inişli çıkışlı veya engellerle dolu olabilir; ancak ilk adımdan sonra zihin çabuk toparlanır ve kısa zamanda hedefe odaklanır. Ertelemeyi bıraktığınızda Devamı
Gülşah ÇidemRehber Öğretmen, Profesyonel Koç@gulsahcidemkocluk Yarın Yaparım! Hepimizin dilinden düşmeyen bu cümle, aslında ertelemenin en sade ifadesidir. Masanın üstünde duran rapor, koltuğun köşesinde bekleyen örtüler, gelişigüzel konmuş kitaplar, yetiştirilmesi gereken ödevler ya da telefona bakmaktan fırsat bulamadığımız o küçük görevler… Erteleme, yapılması gereken bir işi bilinçli ve istekli olarak ötelemek Devamı
İpek Kaytaz Profesyonel Koç-ICF NLP Master Trainer Mentör, Eğitmen, Danışman @ipekkaytaz “Harekete geçmek için ise biraz derinlere inmek gerekiyor. Harekete geçmek bir davranış ise onu etkileyen duygu ve düşüncelere göz atmak ufuk açıcı olacaktır.” Bir bebeğin büyümesine tanık olanlar bilirler, dünyaya geldiğimizde hayatta kalmak adına yanımızda çok güçlü donanımlarımız vardır. Devamı
M. Murat Bakım Mali Müşavir, CMC-Yönetim Danışmanı, Profesyonel Koç @muratbakim “Erteleme alışkanlığı veya hastalığı, kişinin verimliliğini yakından ve olumsuz etkileyen yaygın bir kötü alışkanlıktır. Bu alışkanlıkla farkındalık içinde mücadele etmediğimiz zaman alışkanlığın ötesine geçip, hastalığa da yol açabilme potansiyeline sahiptir.” Başlıkta üç ayrı kavram geçiyor: Erteleme, Alışkanlık, Hastalık. Önce kavramsal Devamı
Dilek Karaca Bali Wellbeing Eğitmeni ve Koçu Yönetici Koçu ve Mentorü @dilek_wellbeing_coach Hepimizin hayatında görünmez bir gölge vardır: Erteleme. Bazen bir toplantı hazırlığını, bazen bir e-postayı, hatta bazen kendi esenliğimiz için atmak istediğimiz küçük bir adımı bile yarına bırakırız. Oysa biliriz: yarın hiçbir zaman “bugün” kadar güçlü değildir. Ertelemeyi tembellikle Devamı
NURTEN KILIÇPARLAR Eğitmen, Koç ve Mentor “Hiçbir şey sadece kendiliğinden gerçekleşmez. Eğer bir şeyin gerçekleşmesini istiyorsanız bir hedefiniz olması, bir plan belirlemeniz, onun için çalışmanız ve iyi şeylerin olmasını umut etmeniz gerekir.” — Lou Holtz Çok yakında yeni bir yıla “merhaba” diyeceğiz. Peki, yeni yıl hedeflerinizi belirlediniz mi? Hedef listeniz Devamı
Pelin ÖzkuzeyProfesyonel Koç, Mentor,Proje Lideri, Danışman, Eğitmen “Zaman yönetimi, yalnızca daha fazla iş yapmamıza ve daha az stresli hissetmemize yardımcı olmakla kalmaz; aynı zamanda okul, iş ve kişisel yaşamlarımız arasında iyi bir denge bulmamıza da yardımcı olur. “ Zaman yönetimi; daha az zamanda daha fazla iş yapmayı, görevleri önceliklendirerek planlama Devamı
Merhaba Sevgili Dostlar, Koru Coaching Magazine ailemiz emin adımlarla kendini geliştirmeye ve büyümeye devam ediyor. Siz değerli takipçilerimizin ve yazarlarımızın ilgisi ve desteği ile dergimiz her geçen sayıda daha da güzelleşiyor ve ilgi çekici yazıları ile okurların karşısına çıkıyor. Dergimizin bu ayki konusunu “Wellbeing; Sürdürülebilir Bütünsel Sağlıklı Yaşam“a ayırdık. Kişisel Devamı