Gülşah ÇidemRehber Öğretmen, Profesyonel Koç @gulsahcidemkocluk “Kişi gerçeği kalbiyle görür; esas olan gözle görülmeyendir.” (Antoine de Saint-Exupéry, Küçük Prens) İnsan doğasını duyguların gücüyle ve etkisiyle anlamaya çalışmak, bize görülenin ötesinde var olanları anlamamızı sağlayacaktır. Tüm dünyada kabul gören evrensel duyguların (mutluluk, üzüntü, öfke, korku, şaşkınlık, tiksinme) dışında 34 bin duygu Devamı
“Ergenlik bireyin kendini bulma yolculuğudur. Kendini ve kimliğini keşfetme sürecinde olan bireyin bu dönemde öz farkındalığı da gelişir. Değerlerini, ilgi alanlarını, yeteneklerini ve hedeflerini daha iyi anlamaya başlayıp kariyer planlarını oluşturur.” Gülşah Çidem Rehber Öğretmen, Profesyonel Koç – (@gulsahcidemkocluk) Ergenlik dönemi, bireyin fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak değişimlere uğradığı bir Devamı
“Oysaki çocukluk, ergenlik, yetişkin olma hepsi de hayat yolculuğunda ilerlerken keşfedilen yollar, dönemeçlerdir. Belki de hiçbiri diğerinden farklı değil. Belki de hepsi birbirinden değerli ve özel kimlikler. Bunu fark etmeye başladığımızda bize ışık olacak birçok yol belirir karşımızda.” Nazan Toper KoçICF Profesyonel Koç / Eğitmen “Bizim zamanımızda ergenlik mi vardı?” Devamı
“Ergenlik dönemi, hızlı büyüme ve gelişim süreçlerinin yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte vücudun enerji, protein, vitamin ve mineral gereksinimleri artar. Bu yüzden ergenlikte beslenme; sağlıklı büyümeyi desteklemek, hormonal dengeyi sağlamak ve enerji ihtiyacını karşılamak açısından son derece önemlidir.” Almina MeşinDiyetisyen – @dyt.alminamesin Ergenlik dönemi, hızlı büyüme ve gelişim süreçlerinin yaşandığı Devamı
“Erinlik (puberte), ergenlik yıllarının başlangıcında, hızlı beden gelişimi ve hormonların faaliyetinin meydana geldiği dönemdir ve bu durum gencin bedenine ilgisini artırır. Beden imajı, ergenin bedeni hakkındaki algı, düşünce ve duygularıdır.” Gökben GönültaşKişisel Gelişim Danışmanı / Profesyonel Koç Çocuğu ergenliğe adım atmış her ebeveynin sorduğu bir sorudur belki de bu. Çocukluk Devamı
“Çocuğa özgür alanlarının tanınması genel olarak olumlu bir yaklaşım olarak değerlendirilebilir; ancak pratikte çocuğun her konuda tamamen serbest bırakılması, ergenlik döneminde bireyin sınırlarının sona erdiği yerde başkalarının özgürlüklerinin başladığını kavrayamamasına yol açabilir.” Filiz Yurttaşer; MYK Belgeli Profesyonel Yaşam Koçu, CharacterIX Kişilik Envanteri Danışmanı Günümüz Y kuşağı ana-babaları; genelde kendi ebeveynleriyle Devamı
“Öz disiplin ve öz motivasyon kavramları genellikle sınavlarla ve akademik başarı ile ilişkilendirilir. Ancak bu kavramlar sadece sınavlarla ilgili değildir; ergenin tüm yaşamında etkisini gösterecek çok güçlü yaşam becerilerinden birisidir.” Gökçen Toker; MYK Belgeli Profesyonel Koç (ICF), Çocuk Mindfulness Eğitmeni Merhaba! Çocuklarınızın içsel motivasyonlarını güçlendirmek ve kendi kendilerini disipline edebilmelerine Devamı
“Ergenlik dönemindeki büyüme, yetişkin olma çabası ve zihinsel-bilişsel gelişimin etkisiyle ergenler; ailelerinin kendisine fazla ilgi gösteresinden, üzerine düşmelerinden ve sorgulamalarından rahatsız olma eğilimi gösterirler.” Elif Akgül MutluUzm. Yaşam Koçu / Ebeveyn ve Aile Koçu Ergenlik dönemi hayatın önemli ve özen isteyen, ileri dönemlere dair kararların alındığı, önemli adımların atıldığı, 11-21 Devamı
“Aile, çocuk için sevgi, mutluluk, bağlanma, ait olma ve paylaşma gibi duyguları yaşadığı kendini güvende hissettiği bir ortam olmalıdır.” Yonca Türker; ICF Onaylı Profesyonel Koç, Mentör ve Eğitmen Aile, çocuk için sevgi, mutluluk, bağlanma, ait olma ve paylaşma gibi duyguları yaşadığı, kendini güvende hissettiği bir ortam olmalıdır. Çocuk ancak ihtiyaçlarının Devamı
Burak Ergen; Kurumsal Yönetici, Kariyer Koçu, Öğrenci Koçu Günümüzde kişilerin birey olarak kendisini ifade etmesi gençlik dönemlerinin başında başlar. Bu dönemde hem mizaç hem de karakterleri oluşur. Bu dönem bir tırtılın derisinden sıyrılıp kozasını kırıp, kelebek olma dönemine benzer. UNESCO’ya göre 12-24 yaş dilimleri ergenlik dönemi olarak bilinir. Irk, coğrafya Devamı